A queda pode ocorrer tanto nos cabelos quanto na barba mais por tratar-se de uma doença na
qual o sistema imunológico ataca os folículos
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Existem vários fatores que podem contribuir para a #queda de cabelo, esse fato tem sido de muito
constrangimento para várias pessoas que sofrem a perda dos de cabelo frequentemente.
Estudos realizados apontam que as pessoas que dormem bem tende a ter menos queda de cabelo pois o cansaço também é um fator muito prejudicial aos cabelos
Na maioria das vezes a #perda de cabelo acaba assustando quem passa por essa fase, e o que
muitos ainda não sabem, é que existem possíveis contribuições que podem evitá-las.
Tecnicamente o nome dado a calvície é #alopecia areata que por sua vez é considerada uma
doença autoimune ela se dá pela repentina queda dos cabelos e felizmente não é contagiosa.
Veja como prevenir a queda de seus cabelos
A queda pode ocorrer tanto nos cabelos quanto na barba mais por tratar-se de uma doença na
qual o sistema imunológico ataca os folículos, a calvície também atinge as sobrancelhas, cílios ou qualquer outro local do corpo onde existam pelos.
A #calvície pode ocorrer em 1% a 2% da população Brasileira afetando tanto mulheres como homens.
Vale ressaltar que a queda dos cabelos pode ter relação com medicamentos antidepressivos
Mais existem algumas dicas que ira lhe ajudar a conter a queda dos seus fios de cabelo:
1) Praticar exercícios físicos:
Uma ótima opção será praticar exercícios físicos, você deve estar se perguntando o que isso tem
haver com a queda dos seus cabelos, mais o exercício físico ajuda a estimular a circulação sanguínea do #couro cabeludo.
Além disso, é uma excelente contribuição para quem deseja ter cabelos saudáveis, pois é capaz de combater o #estresse.
Veja como prevenir a queda de seus cabelos
2) Adotar boa alimentação:
A boa alimentação será primordial pois o consumo de nutrientes corretos na alimentação ajudará no processo de #crescimento dos fios demando para os #fios de cabelo a quantidade correta de vitaminas e nutrientes.
3) Repouso adequado:
Estudos realizados apontam que as pessoas que dormem bem tende a ter menos queda de cabelo pois o cansaço também é um fator muito #prejudicial aos cabelos.
4) Combater a ansiedade:
Seus #cabelos não se recuperam da noite para o dia então a #ansiedade não ira te ajudar em nada, quanto menos você olhar no espelho para acompanhar se esta crescendo ou não será melhor pra você.
Essas são apenas umas mudanças simples em sua rotina que poderá lhe ajudar na queda dos cabelos que se não for tratada a tempo pode gerar uma #calvície como foi apontado acima.
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