Conheça alimentos alcalinos que ajudam a combater diversas doenças graves.
A má alimentação pode modificar o PH do organismo, trazendo consequências sérias para a saúde do homem. Por isso, consumir açúcar, fritura, gordura e os famosos fast-foods pode desencadear diversas doenças, acabando com qualidade de vida de qualquer um. aqui
O correto é que o nosso corpo seja o mais alcalino possível, contudo, o desequilíbrio alimentar passa a acidar o sangue, prejudicando o sistema imunológico.
Para que você possa levar uma vida mais tranquila, promovendo mais bem-estar e boa saúde, abaixo segue uma lista com 8 alimentos que ajudam a deixar seu organismo mais alcalino, prevenindo contra várias doenças graves.
O correto é que o nosso corpo seja o mais alcalino possível.
Conheça 8 alimentos alcalinos para prevenir câncer, diabetes, Alzheimer e outras doenças
Acelga
A acelga é um dos alimentos mais alcalinos que existe. Ela contribui para uma vida mais saudável, combatendo os radicais livres. Além disso, protege o organismo contra vírus e bactérias.
Melão e Melancia
Essas frutas mantêm o corpo hidratado e ajuda a alcalinizar o PH do sangue, prevenindo contra doenças cardíacas. Elas ainda ajudam a eliminar toxinas do organismo.
Farinha de trigo sarraceno
Ela pode substituir o trigo convencional tranquilamente, proporcionando mais saúde. Essa farinha não contém glúten e fornece mais energia. Ideal para melhorar funções cardiovasculares.
Linhaça
A semente de linhaça é muito recomendada para quem deseja uma vida mais saudável. Ela é extremamente alcalina, possuindo fibras e vitamina E. Assim, a semente pode combater inflamações, além de ser um ótimo remédio contra a menopausa.
Brotos
Os brotos ajudam na digestão e possuem muitas enzimas que equilibram a produção de hormônios.
Couve
Tanto a couve tradicional, quanto a couve-de-bruxelas são excelentes alimentos anticancerígenos que contribuem para manter o corpo em equilíbrio.
Rúcula
A rúcula é rica em cálcio e vitamina A que ajuda a melhorar as condições ósseas do corpo.
Limão
Através de suas propriedades alcalinas e desintoxicantes, o limão previne contra o câncer. Em doses bem estudadas, ele pode até destruir células cancerígenas e combater a doença.
Caso você seja diagnosticado com qualquer problema, é fundamental procurar ajuda médica.
