13/02/2017

14:45

Por: Alberto Silva

SUCO DETOX: melancia com canela, até 7kg em 20 dias! Confira aqui os beneficios e a receita!

Você quer emagrecer e não consegue? O suco detox é um grande aliado para lhe ajudar á perder 7 kg em até 20 dias. Claro que, para conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável e pratique exercícios físicos.

A receita do detox que apresentaremos é a de melancia com canela. Abaixo, segue os benefícios do detox, da melancia e da canela conforme o site Saúde Dica:

Benefícios do Suco Detox

Para conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável e pratique exercícios físicos".

Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
Melhoram o sistema digestivo;
Estimulam o funcionamento do intestino;
Hidratam a pele;
Melhoram o sono;
Aumentam a disposição;
Estimulam o desempenho da memória.
São Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
Aumentam a disposição ao longo do dia.

Benefícios da Melancia:

Contém poderoso antioxidantes, que ajudar na na prevenção de diversos tipos de câncer;
Ajuda no fortalecimento do sistema respiratório;
Contém nutrientes que causa uma Sensação de saciedade, ajudando-a no emagrecimento saudável;
Constitui uma boa fonte de potássio e vitamina B-6 ajuda na Prevenção de câimbras.

Benefícios da Canela:

Ajudar a controlar a diabetes;
Melhorar transtornos digestivos como gases;
Combater as infeções das vias respiratórias;
Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress;
Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes;
Ajuda na digestão;
Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;
Diminui o apetite pois é rica em fibras;
Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Agora que você já sabe os benefícios, confira a receita:

INGREDIENTES:

2 fatias grandes de Melancia.
1 colher (chá) de canela.

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
Adoce a gosto e beba em seguida.

 

 

[Via Agência de Notícias e Saúde Dica.]

 

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