02/02/2017

21:39

Por: Alberto Silva

5 comidas saudáveis para você comer no jantar

Na hora do jantar, devemos obtar por opções de comidas mais leves, confira algumas dicas que vão salvar a sua noite.

 

1- Farofa de frutas secas

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 Velha conhecida das mesas brasileiras, a farofa de frutas secas não pode faltar no jantar.

2. Ceviche de saint-peter

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Leve e fresquinho, esse ceviche de saint-peter vai te conquistar.

3. Salada grega com sardinha

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Quem disse que a sardinha só pode ser servida frita? Nesta salada grega com sardinha, o peixe é apresentado de forma leve e muito saboroso.

4.Salada marroquina

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 Do Marrocos para o Brasil: uma salada marroquina fresquinha deliciosa.

5. Tartar de tomate com torradinhas

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Que tal um lanchinho com tartar de tomate com torradinhas?

Esse site tem a finalidade de ajudar, mas não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

Via agência de Notícias e Msn

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